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GINNASTICA POSTURALE

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Bari: Anno 2021 – 2022

Il corso di ginnastica Posturale é rivolto a tutte quelle persone che vogliono acquisire un corretto e consapevole movimento di tutto il corpo. Esercizi di rilassamento, respirazione, mobilità e tonificazione finalizzati alla rieducazione posturale e allo sblocco articolare, fanno parte del programma di questo corso; il piacere di una riconquistata attività fisica insieme ad una corretta respirazione, sono gli obiettivi.


Insegnante laurea Isef: Tommaso Lama




ORARI

17:00 – 18:00   LunedìGiovedì
17:00 – 18:00  Martedì – Venerdì

Ginnastica per piccoli gruppi

18:15 – 19:15  Martedì – Giovedì
19:30 – 20:30  Martedì – Giovedì
20:30 – 21:30  Lunedì – Giovedì