Bari: Anno 2021 – 2022
Il corso di ginnastica Posturale é rivolto a tutte quelle persone che vogliono acquisire un corretto e consapevole movimento di tutto il corpo. Esercizi di rilassamento, respirazione, mobilità e tonificazione finalizzati alla rieducazione posturale e allo sblocco articolare, fanno parte del programma di questo corso; il piacere di una riconquistata attività fisica insieme ad una corretta respirazione, sono gli obiettivi.
Insegnante laurea Isef: Tommaso Lama
ORARI
17:00 – 18:00 Lunedì – Giovedì
17:00 – 18:00 Martedì – Venerdì
Ginnastica per piccoli gruppi
18:15 – 19:15 Martedì – Giovedì
19:30 – 20:30 Martedì – Giovedì
20:30 – 21:30 Lunedì – Giovedì